Pourquoi consulter ?

Chacun est confronté tout au long de sa vie à des difficultés, qu’elles soient actuelles ou en écho d’un passé douloureux. Ces difficultés peuvent se transformer en véritable obstacle lorsque nos propres ressources ne sont plus disponibles pour faire face.

C’est alors que le soutien psychologique et/ou la psychothérapie sont de réels outils pour :

• identifier et comprendre l’origine de ses difficultés
• trouver avec le psychologue les solutions les plus appropriées pour vous selon votre fonctionnement
• remobiliser vos ressources et votre énergie

Il est important d’avoir en tête qu’il n’y a pas de « mauvaise » raison de consulter un psychologue. Toute question ou difficulté peut être adressée.

Qui peut consulter ?

• En consultation individuelle pour adultes :
  • difficultés familiales/conjugales
  • stress, angoisse, troubles du sommeil
  • maladie/deuil, aide aux aidants
  • addictions
  • manque de confiance en soi, peur du regard des autres
  • épuisement professionnel/burn out, harcèlement au travail
  • événement traumatique, victime d’agression
• En consultation de couple :
  • difficultés conjugales
  • guidance parentale
  • problèmes de communication, conflits répétés
• Supervision de psychologues (individuelle ou collective): 
  • Questionnements cliniques, éthiques
  • problèmes institutionnels

« On ne se débarrasse pas d’une habitude en la flanquant par la fenêtre ; il faut lui faire descendre l’escalier marche par marche. »