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Pourquoi consulter ?

Chacun est confronté tout au long de sa vie à des difficultés, qu’elles soient actuelles ou en écho d’un passé douloureux. Ces difficultés peuvent se transformer en véritable obstacle lorsque nos propres ressources ne sont plus disponibles pour faire face.

C’est alors que le soutien psychologique et/ou la psychothérapie sont de réels outils pour :

  • identifier et comprendre l’origine de ses difficultés
  • trouver avec le psychologue les solutions les plus appropriées pour vous selon votre fonctionnement
  • remobiliser vos ressources et votre énergie

Il est important d’avoir en tête qu’il n’y a pas de « mauvaise » raison de consulter un psychologue. Toute question ou difficulté peut être adressée.

Qui peut consulter ?

  • En consultation individuelle : adultes, adolescents, enfants dès 10 ans
    • difficultés familiales/conjugales
    • stress, angoisse, troubles du sommeil
    • maladie/deuil, aide aux aidants
    • addictions
    • échec scolaire, difficultés de concentration
    • manque de confiance en soi, peur du regard des autres
    • épuisement professionnel/burn out, harcèlement au travail
    • événement traumatique, victime d’agression
  • En consultation de couple : difficultés conjugales, guidance parentale
  • Supervision de psychologues

« On ne se débarrasse pas d’une habitude en la flanquant par la fenêtre ; il faut lui faire descendre l’escalier marche par marche. »

Découvrez mon parcours

Ma formation est basée sur la pensée analytique, puis elle a été complétée par l’apport des courants humanistes et existentiels.